ชีวิตอายุรเวทสำหรับฤดูใบไม้ผลิ

ทุกฤดูกาลมีธรรมชาติที่สำคัญ - พืชปรับตัว สัตว์ก็ปรับตัว - และเราก็ควรเช่นกัน - แม้ว่าบ่อยครั้งเราจะไม่ทำก็ตาม! ข้อร้องเรียนมากมายในช่วงฤดูใบไม้ผลิ เช่น ภูมิแพ้ ความหนักเบา ง่วงนอน ทางเดินอาหารไม่ดี ฯลฯ ฯลฯ มาจากการรักษาวิถีชีวิตแบบเดียวกันในฤดูใบไม้ผลิเหมือนกับที่เราทำในฤดูหนาว อายุรเวทมีพื้นฐานมาจากการปรับตัวเราให้สอดคล้องกับสภาพแวดล้อมของเรา - และไม่มีอะไรที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลของคุณมากไปกว่าการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล เข้าร่วมการบรรยายสั้นๆ นี้และเรียนรู้ว่าการปรับแบบอายุรเวทแบบง่ายๆ จะนำคุณไปสู่ฤดูใบไม้ผลิที่เบากว่า อิสระกว่า และเหมาะสมกว่าได้อย่างไร!