阿育吠陀春季生活

专家： Sera Melini

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每个季节都有一个基本的性质 - 植物适应，动物适应 - 我们也应该 - 尽管我们经常不适应！如此多的春季投诉，如过敏、沉重、嗜睡、消化不良等，都来自于在春季保持与冬季相同的生活方式。阿育吠陀的基础是让我们自己与环境保持一致——没有什么比季节的变化更能影响你的人了。加入这个简短的讲座，了解一些简单的 Ayurvedic 调整如何让您进入一个更轻松、更自由、更协调的春天！

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关于 Sera Melini

健康与保健/健康的生活方式

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Sera Melini

Sera has been a lifetime student and accomplished teacher of Yoga and Ayurveda. She has been blessed with teachers who have searched classically for the patterns of the Universe and Spirit. Her studies and experiences in the realms of Yoga, Mantra, and Ayurveda...

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