Consejos para mejorar la salud del cerebro y mantener el bienestar mental

Esta será una clase de 15 a 30 minutos sobre consejos para mejorar la salud del cerebro y mantener el bienestar mental.

Es fácil sentirse abrumado y distraído. Estas técnicas le ayudarán a elegir de forma más intencionada un mejor camino para usted y a poder resolver los problemas con mayor facilidad. Con la práctica, estas habilidades mejoran la salud del cerebro y activan la armonía y el equilibrio.

Los Momentos LiL + están diseñados para brindar a los participantes una actividad práctica e interactiva en un corto período de tiempo. ¿Tiene alguna sugerencia para un tema o un momento en particular? Envíe una nota con su sugerencia a support@learnitlive.com.

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