Die Bedeutung der Fußbeweglichkeit für Gleichgewicht und Funktion

Unsere Füße sind die Basis für alles, was wir tun, wenn wir aufrecht stehen. Dennoch neigen wir dazu, unsere Füße zu vernachlässigen, wenn es um Krafttraining und Beweglichkeitsübungen geht. Wir schenken ihnen oft erst dann Aufmerksamkeit, wenn wir Schmerzen, mangelnde Beweglichkeit oder Gleichgewicht verspüren.
In diesem Webinar erfahren Sie, warum es wichtig ist, auf Ihre Füße zu achten, bevor Sie Probleme bekommen. Darüber hinaus lernen Sie einfache, aber effektive Übungen, mit denen Sie noch heute beginnen können, um die Grundlage Ihrer Gesundheit zu bewahren.