Camino a la iluminación a través de la respiración

Por donación💌🙏

¿Sabías que a través de la respiración puedes obtener la iluminación? Tu precioso aliento sagrado es tu puerta de entrada a una conexión profunda con el yo Divino y todo lo que existe.
La respiración no sólo cumple su propósito vital de mantenernos vivos, sino que la forma en que respiramos puede mejorar drásticamente nuestra salud general, nuestros sistemas internos y nuestro bienestar mental y emocional. ¡Qué mágico es eso!
Camino a la iluminación:
La atención plena, la mentalidad, la energía, la tranquilidad, la interconexión y una conexión interna profunda son clave en el camino hacia la iluminación, y todo esto puedes lograr con prácticas de respiración.
Por lo tanto, con tantas prácticas perfectas para ayudarte, nos gustaría compartir varias de ellas en esta Serie de Iluminación (cada sesión tiene una duración máxima de 30 minutos).

Las clases en vivo son semanales los miércoles de 11:30 a. m. a 12:00 p. m. EST y se grabarán para que puedas regresar y ver cualquier clase.

Semana 1.
⚕Meditación de respiración con Box Breath, Buda/Yóguico y Ujjayi

☯️Circuito celestial de Qigong / Circulación de órbita microcósmica 

⚕Kundalini - Aliento de fuego, fosa nasal alternativa y Bhramari 

☯️Pequeño Circuito Celestial

⚕Mezcla de Pranayama (Meditación de respiración)

Te mando infinitas bendiciones en tu camino hacia la Iluminación, y te veré en clase 🙏💞
Cassaundra Paolini
Sanación con energía divina

*El Contenido de esta serie no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de sus proveedores de salud calificados con cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica.