Cocinar para la salud del corazón - Multilingüe

El colesterol es una palabra que la mayoría de la gente asocia con enfermedades del corazón. Pero, ¿sabía usted que cuando está debidamente equilibrado, el colesterol en realidad protege su cuerpo? En esta reveladora clase de cocina, Andrea te enseña sobre el lado más fresco de la salud cardiovascular y cómo sanar tu corazón de forma natural. Descubrirá los alimentos específicos y las técnicas de cocina que en realidad pueden contribuir a las enfermedades del corazón. ¡Aun mejor! Aprenda sobre los deliciosos alimentos que pueden ayudar a la salud del corazón y vea cómo se preparan un par de excelentes recetas que puede probar y probar por su cuenta. ¡Conoce los hechos y ponte a cocinar!

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