Mejore su postura en el trabajo

Experto: Gail Ericson

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Descripción

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Si su postura no es óptima, sufre estrés en el cuello y le resulta difícil mantener una buena postura, esta clase es para usted. Aprenda por qué es la postura y todo lo que puede influir en ella. Aprenda a reconocer sus problemas de postura y salga con algunos ejercicios que puede hacer en la oficina.

Detalles del programa

Apr 12, 2022
05:00 (pm) UTC

1. Enhance Your Posture While at Work

45 sesión de minutos

Sesión grabada

Sobre Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...