Salud cerebral y ejercicio: cómo el ejercicio afecta la salud cerebral y la memoria

En algún momento de nuestras vidas, la mayoría de nosotros nos preocupamos por nuestra memoria cuando no podemos encontrar las llaves del auto, no recordamos que nuestro cónyuge nos contó sobre el evento laboral o no podemos recordar lo que necesitamos del supermercado. En este seminario web aprenderá cómo el ejercicio afecta la salud del cerebro, incluida la mejora de la memoria. Se discutirán los ejercicios apropiados que pueden afectar positivamente su cerebro.