$25
ATAU
GRATIS
-
3Classes
-
EnglishBahasa
Bundle Overview
Paket Kebugaran Holistik menawarkan koleksi kelas kebugaran komprehensif yang melampaui rutinitas olahraga tradisional. Paket ini dirancang untuk mengatasi kesejahteraan fisik, mental, dan emosional dengan menggabungkan perpaduan aktivitas seperti yoga, meditasi, latihan kekuatan, dan latihan mindfulness. Peserta akan merasakan pendekatan kebugaran holistik, dengan fokus tidak hanya pada kekuatan dan fleksibilitas fisik tetapi juga kejernihan mental, relaksasi, dan pengurangan stres. Setiap kelas dalam paket ini bertujuan untuk menciptakan keseimbangan yang harmonis antara tubuh dan pikiran, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan rasa sejahtera lahir dan batin.
Meet Your Expert Instructors
Tentang Joanna Stone

Joanna Stone
Joanna Stone holds a BA in dance and theater from the University of Texas at Austin and an MA in dance from Texas Woman's University. She is fitness instructor certified through AFAA and is a RYT. Joanna founded and created, Barre Vida®. Joanna teaches and...
Tentang Jeff Bailey

Jeff Bailey
Jeff discovered yoga in 1986 in his hometown of Gunnison, CO. "I remember walking out of my first class feeling as if I had taken my first full breath! I fell in love with the physical and spiritual intelligence of yoga." In addition to his rich childhood...
Tentang Fitz Koehler

Fitz Koehler
Internationally renowned fitness expert, Fitz Koehler brings over 20 years of experience teaching around the globe, a Master's Degree in Exercise and Sports Sciences, a truckload of passion and the masterful art of coercion to the podium. She likes to...
Peserta didik (2)
Lihat semua
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!