Tantangan Gula: Menghilangkan Keinginan dan Hidup Lebih Sehat

Apakah Anda mendengar es krim memanggil Anda dari freezer? Apakah Anda lebih sukses dalam penurunan berat badan dan manajemen diet rendah karbohidrat, tetapi tidak yakin ini adalah pilihan yang paling sehat? Di kelas ini Anda akan belajar mengapa beberapa orang menganggap gula dalam makanan mereka sebagai tantangan besar dan bagaimana merencanakan diet yang akan menghilangkan keinginan akan gula dan meningkatkan berat badan yang sehat.