Migliorare l’autocompassione

Probabilmente non si parla abbastanza di auto-compassione al giorno d'oggi. Forse non è necessario essere così autocritici o adottare un approccio eccessivamente competitivo. Questi atteggiamenti possono ostacolare il raggiungimento dei tuoi obiettivi! Unisciti a me per un webinar di trenta minuti su come coltivare più auto-compassione nella tua vita, scopri i benefici dell'auto-compassione e come una sana dose di essa può aiutare il tuo benessere emotivo e fisico.