

QoD 21 marzo 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
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Discussione
Valutazione
La maggior parte di noi ha bisogno di fare più stretching per mantenersi mobili ed evitare posture scorrette e dolori. Può richiedere molto tempo se lasci tutto da fare in una sola sessione. In questo webinar imparerai gli allungamenti che puoi eseguire stando seduto o in piedi nel tuo spazio di lavoro. Ci saranno dimostrazioni in modo che tu possa seguirle e un volantino incluso che puoi scaricare.
Dettagli del programma

Di Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
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