셰이크와 비타민 대신 모든 음식 소스 사용하기

전문가: Dave Palumbo

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평가

이 영양 가이드에서 Dave Palumbo는 식이 요법을 충족하기 위해 쉐이크와 비타민 대신 전체 식품 공급원에 의존하는 것의 이점을 자세히 설명합니다. 그는 최적의 건강, 근육 성장 및 회복을 위해 천연 영양소의 중요성을 강조합니다. Dave는 비타민, 미네랄 및 다량 영양소의 적절한 섭취를 보장하기 위해 다양한 식품군의 균형 잡힌 식단 구성에 대한 실용적인 조언을 제공하며 운동선수와 피트니스 애호가를 위한 영양에 대한 식품 우선 접근 방식을 옹호합니다.

프로그램 세부정보

에 대한 Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....