Payo sa Pag-bulking sa Tag-init

Nag-aalok ng mga tip para sa epektibong bulking sa panahon ng tag-araw, na tumutuon sa mga diskarte sa nutrisyon, pagsasaayos sa pag-eehersisyo, at mga paraan upang balansehin ang pagtaas ng kalamnan sa pananatiling payat. Nagbibigay ng mga insight sa kung paano masulit ang mga buwan ng tag-init para sa pag-unlad ng bodybuilding.