Guided Respite Break for Well-being

Експерт: Maureen Doran

Починається {{ single_class.display_time }}

$ 15 АБО БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

+5 LiLt

Додати до календаря
Поділіться

5

Сесіяs
5

Сеанс, що залишивсяs
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Відпочинок з гідом для гарного самопочуття
Кожен потребує перерви під час напруженого, складного робочого дня. Приєднуйтесь до нас на 15-хвилинну перерву з 15:00 до 15:15 у вівторок. Ми досліджуватимемо різноманітні керовані практики, які можуть допомогти нам бути присутніми у своєму житті, а не бути зануреними в нього. Практики можуть сприяти стабільності та почуттю задоволеності навіть перед обличчям викликів дня, що дає нам змогу повернутися до роботи з оновленим відчуттям благополуччя.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Maureen Doran

Тренування усвідомленості

Стійке життя/-

Оздоровчі розмови/-

Медитація/Керована медитація

Харчування/-

Уважність і стійкість/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...

26 Рекомендую

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}