Test Class - Stretch & Surrender

Експерт: Andrea Ting-Luz

Записана програма Записана сесія

БЕЗКОШТОВНО

Зареєструватися зараз

+5 LiLt

Поділіться

1

Сесія
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Cultivate stillness to explore fascial release and ease into deep body awareness. A blend of Yin and restorative yoga, this practice makes use of various props (including bolsters, blankets, chairs, cushions, massage balls, and straps) to facilitate gentle stretching, self-massage, and long-held postures. Yoga Nidra and experiential meditation are offered in order to deepen relaxation and embodiment.

Suitable for beginners.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Andrea Ting-Luz

йога/Віньяса

Розвиток карєри/брендинг

йога/Інь

йога/Хатха

Здоровя та оздоровлення/Фітнес

Розвиток карєри/Обслуговування клієнтів

Andrea Ting-Luz

I long to help others to uncover within themselves what makes them shine, to find their own distinctive voice, and to broadcast that voice with confidence and skill. On every path I have explored throughout my life, whether personal or professional, I have...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}