ڈیٹوکسنگ - 2025 میں ایک نیا صحت مند آپ

اگر آپ اپنی صحت اور تندرستی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو اس سفر کو شروع کرنے کے لیے سم ربائی اور صفائی ایک بہترین اور اہم طریقہ ہے۔
اس کلاس میں ہم آپ کے جسم کو بہتر طور پر سمجھنے، آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے پانچ اہم اصول دریافت کریں گے۔

ہم بنیادی طور پر اس بات کا احاطہ کریں گے کہ کھانے اور جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے ہوئے جسم کو کیسے ڈیٹاکس کیا جائے۔ اور ان طریقوں پر بھی ایک نظر ڈالیں جن سے آپ 'پرانے کو صاف کرنے اور نئے لانے' کے حصے کے طور پر اپنے ماحول اور زندگی کو ختم کر سکتے ہیں۔
پچھلے تیس سالوں سے ہولسٹک اور ہربل میڈیسن میں کام کرنے کے بعد، میں اس علم کو آپ کے ساتھ شیئر کرنے اور 2025 میں آپ کو بہتر صحت کے لیے بااختیار بنانے کا منتظر ہوں!