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2025 年 3 月 17 日 QoD
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評分：
在這個令人大開眼界的課程中，發現壓力隱藏的秘密，並深入了解其原因、症狀以及對身心的影響。探索不同類型的壓力，解碼您的個人壓力源，並學習如何在壓力壓倒您之前識別壓力的跡象。準備好控制你的壓力反應並恢復內心的平靜！
課程詳情
Apr 17, 2024
10:00 (pm) UTC
10:00 (pm) UTC
Cracking the Code: Understanding Stress
60 分鐘的課 視頻課
關於 Peggy Sealfon
Peggy Sealfon
Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...
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