

Pregunta del día, 21 de marzo de 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sesión
- EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
La resiliencia se considera comúnmente como la capacidad de recuperarse después de una situación desafiante. Es importante poder recuperarse, pero la resiliencia es mucho más que recuperarse. Veamos más de cerca la resiliencia, su importancia y sus beneficios prácticos.
Los beneficios clave de esta sesión incluyen:
Comprensión de los cuatro dominios principales de la resiliencia.
Identificar el dominio en el que tendemos a desperdiciar innecesariamente mucha energía.
Formas en las que podemos llenar nuestro tanque de energía y aumentar la capacidad de resiliencia.
Los beneficios clave de esta sesión incluyen:
Comprensión de los cuatro dominios principales de la resiliencia.
Identificar el dominio en el que tendemos a desperdiciar innecesariamente mucha energía.
Formas en las que podemos llenar nuestro tanque de energía y aumentar la capacidad de resiliencia.
Detalles del programa
Feb 10, 2023
02:00 (am) UTC
02:00 (am) UTC
1. Domains of Resilience
60 sesión de minutos Sesión grabada
Sobre Kathy Jerin

Kathy Jerin
Kathy Jerin is a Registered Senior meditation teacher and HeartMath Trainer. Each day provides Kathy opportunity to do what she loves most – advocate the benefits of meditation as an integral part of life. As Kathy observes, the pace of life is not slowing...
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