Guided Respite Break for Well-being

Expert: Maureen Doran

Starts On Apr 01, 2025 08:00 (pm) UTC

$ 15 OR FREE

+5 LiLt

Add to Calendar
Share

5

Sessions
5

Remaining Sessions
English

Audio Language

Description

Discussion

Rating

הפסקת הפוגה מודרכת לרווחה
כל אחד צריך הפסקה במהלך יום עבודה עמוס ומאתגר. בואו להצטרף אלינו להפסקה של 15 דקות בין השעות 15:00-15:15 בימי שלישי. נחקור מגוון פרקטיקות מודרכות שיכולות לעזור לנו להיות נוכחים לחיינו במקום להיזרק על ידי זה. התרגולים יכולים לטפח יציבות ותחושת שביעות רצון גם מול אתגרי היום, מה שמאפשר לנו לחזור לעבודה עם תחושת רווחה מחודשת.

Program Details

Apr 01, 2025
08:00 (pm) UTC

1. Guided Respite Break for Well-being

15 minute session

Upcoming

Apr 08, 2025
08:00 (pm) UTC

2. Guided Respite Break for Well-being

15 minute session

Upcoming

Apr 15, 2025
08:00 (pm) UTC

3. Respite Break for Well-being

15 minute session

Upcoming

Apr 22, 2025
08:00 (pm) UTC

4. Guided Respite Break for Well-being

15 minute session

Upcoming

Apr 29, 2025
08:00 (pm) UTC

5. Guided Respite Break for Well-being

15 minute session

Upcoming

About Maureen Doran

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Wellness Talks/-

Meditation/Guided Meditation

Nutrition/-

Mindfulness and Resiliency/-

Maureen Doran

Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher. A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings. At the Penny...